Was tun, wenn Ihre Nägel kaputt sind und blutet? Beliebte Erste -Hilfe -Methoden und Pflegeführer in den letzten 10 Tagen im gesamten Netzwerk
Break -Nägel mit Blutungen sind häufige versehentliche Verletzungen im täglichen Leben, insbesondere während des Trainings, der Hausarbeit oder der Arbeit. Vor kurzem war die Diskussion über Nagelpflege und Erste Hilfe im Internet sehr beliebt. Dieser Artikel kombiniert die Daten heißer Themen in den letzten 10 Tagen, um Ihnen strukturierte Lösungen zu bieten.
1. Daten zu heißen Themen im Internet in den letzten 10 Tagen
| Rang | Heiße Themen | Diskussionsvolumen | Hauptplattformen |
|---|---|---|---|
| 1 | Erste -Hilfe -Methode für den Nagelbruch | 125.000 | Weibo, Xiaohongshu |
| 2 | Familienblutungstipps | 87.000 | Tiktok, B Station |
| 3 | Leitfaden für die Vermeidung von Nagelpflegegruben | 63.000 | Zhihu, Douban |
| 4 | Nagelfragilitätsprobleme nach Maniküre | 51.000 | Xiaohongshu, Kuaishou |
2. Stufen für Notfallbehandlungen für Nagelbruch und Blutungen
1.ruhig halten: Zuallererst in Panik und nicht in Panik und vermeiden Sie Handschütteln von verschärften Verletzungen aufgrund von Spannungen.
2.Reinigen Sie die Wunde: Spülen Sie die Wunde mit fließendem Wasser aus, um Trümmer und Schmutz zu entfernen. Wenn in der Pause ein Fremdkörper vorliegt, können Sie Desinfektions -Pinzeln verwenden, um es sorgfältig zu entfernen.
3.Hämostatische Behandlung: Drücken Sie die Wunde 5-10 Minuten mit sauberem Gaze oder Wattekugel. Wenn die Blutungsmenge groß ist, kann das betroffene Glied höher angehoben werden als die Herzposition.
| Methoden zur Beendigung von Blutungen | Anwendbar | Dinge zu beachten |
|---|---|---|
| Direktkomprimierungsmethode | Leichte Blutung | Behalten Sie den kontinuierlichen Druck auf |
| Eis auftragen, um zu bluten, um zu bluten | Begleitet von Schwellungen | Vermeiden Sie direkten Kontakt mit der Haut |
| Hämostatisches Pulver/Spray | Notfallreaktion im Freien | Die Produktsicherheit muss bestätigt werden |
4.Desinfektionsschutz: Nachdem die Blutung gestoppt wurde, desinfizieren Sie die Wunde mit Iodoporum oder Alkohol und bedecken Sie sie mit sterilem Dressing. Wenn die Nägel abfallen, reißen Sie sie nicht gewaltsam ab.
3. Wichtige Punkte der Nachuntersuchung
1.Halte es trocken: Vermeiden Sie den Kontakt mit Wasser innerhalb von 24 Stunden und verwenden Sie wasserdichte Fingerabdeckungen, wenn Sie ein Bad nehmen.
2.Anzeichen einer Infektion beobachten: Wenn es Rötungen, Schwellungen, Erdenkung, pulsierende Schmerzen oder Fieber gibt, suchen Sie rechtzeitig medizinische Behandlung.
3.Nahrungsergänzungsmittel: Erhöhen Sie angemessen Protein, Vitamin C und Kalziumaufnahme, um die Nagelregeneration zu fördern.
| Nährstoffe | Empfohlenes Essen | Tägliche empfohlene Menge |
|---|---|---|
| Protein | Eier, Fisch, Sojaprodukte | 1,2-1,5 g/kg Gewicht |
| Vitamin c | Zitrusfrüchte, Kiwi, grüner Pfeffer | 100-200 mg |
| Zink | Austern, Nüsse, mageres Fleisch | 8-11mg |
4. Vorbeugende Maßnahmen
1.Richtig abgeschnitten: Halten Sie die Nägel in mäßiger Länge mit gekrümmten Kanten, um nicht spitz oder quadratisch zu sein.
2.Schutz stärken: Tragen Sie bei körperlichen Arbeit oder Bewegung Handschuhe, und die Häufigkeit von Maniküren sollte nicht zu hoch sein.
3.Tägliche Wartung: Verwenden Sie regelmäßig die Panzerpolitur, um eine langfristige Exposition gegenüber chemischen Waschmitteln zu vermeiden.
5. Wann brauchen Sie eine medizinische Behandlung?
Es wird empfohlen, rechtzeitig eine medizinische Behandlung zu suchen, wenn folgende Bedingungen auftreten: schwere Schäden am Nagelbett, die Blutung dauert mehr als 20 Minuten, eine tiefe und schwerwiegende Kontamination, begleitet von Phalanxschmerzen oder Funktionsstörungen. Das kürzlich heftig diskutierte Thema von "subsatural Hämatom" muss professionell behandelt werden, wenn der Bereich 1/4 des Nagels überschreitet.
Mit den oben genannten strukturierten Lösungen können Sie nicht nur Notfälle korrekt behandeln, sondern auch langfristige Versorgung anbieten. Denken Sie daran, diesen Artikel im Notfall mit einem Lesezeichen zu versehen!
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